Cette vidéo est la seconde d'une série de trois. Elle vous propose comment pratiquer la respiration qui est l'une des techniques principales de régulation du stress.
La respiration abdominale est le secret d'une bonne santé ! Découvrez comment améliorer votre bien-être en quelques minutes. Suivez nos conseils et retrouvez une meilleure qualité de vie. Un must pour tous ceux qui veulent vivre mieux !
